吃飯的餐桌，管教的戰場！？

吃飯時間，孩子坐在餐桌前，撥撥弄弄十幾分鐘了，一口飯還嚥不下去。一開始爸媽還好言相勸，等到大家都快吃飽了，孩子那碗飯仍然不動如山。

於是開始了爸爸吼、媽媽念，最後媽媽抓起湯匙開始餵；或是爸媽端出各式法寶，把孩子最喜歡的玩具或遊戲一一搬出來，跟孩子「商量」乖乖吃完飯就可以換得什麼；又或者全家人冷冷的撤退，只剩下小孩獨自一人面對那一碗飯（通常還有滿臉的淚）。

孩子不吃飯或吃得很少的情況，是很常見的，但是孩子不會讓自己餓著，更不可能嚴重到危害性命。不過，畢竟媽媽花了這麼多時間準備的餐點，卻被孩子拒絕，心中受傷或沮喪的感覺是很強烈的，加上周遭大多數的親朋好友或資料都不斷的提醒：孩子不聽話、不好好吃飯，爸媽應該要嚴格一點，這是管教的問題！

於是孩子不吃飯，成了爸媽眼中的大問題，媽媽努力學做新菜色、爸爸努力賺錢買卡通人物造型的餐具，一起四處問人找答案，弄得吃個飯也神經緊張。

我總認為，孩子不吃飯，應該不只是飯或菜色有問題吧？可不可以從其他角度找找原因？今天我們先排除孩子生病、換牙、吃太多點心零食等不適或生理的因素，從孩子的腦袋瓜裡面找找看，試著發掘埋藏在不吃飯的行為下，更深層一點的東西！

孩子是在一次次的生命經驗中學習，建立自己的角色與地位、架構自己的思想與行為模式。當大人為了孩子的某項作為而跳腳時，就是一種「回饋反應」，表示他的行為被重視、被接受，才會激發大人的後續反應。當孩子發現他可以激怒大人，這可是一種勝利，因為這表示自己不是家中的被動份子，而是具有影響家人的感覺、思想、行為的能力，這當然是自我實現的一部分。

吃飯時間，孩子很清楚這是對他有利的時空，因為爸媽不可能幫他吃，爸媽也不敢真的不讓他吃，所以孩子幾乎擁有完全的掌控權，那麼，接下來就看爸媽要如何「管教」了。

在【人本札記】第216期中，史英老師的『如果不用「管教」--《正面管教法》序』中就提過「所謂『管教』是指：教導或訓練一個人，無論現在或未來，都懂得遵守規則和行為規範。意謂著『管教』不是懲罰，也不是把重點放在一時之間是否『做到』，而是著重在認知和思想層面：規則和規範的意義，理由，以及何以必要等等，是『遵守』這個動作的基礎；缺乏這個基礎的『好行為』，只能是威嚇或懲罰或控制的結果。」

雖然史老師的那篇文章偏向針對教室內的情境，但是在餐桌也是一樣的，難道在教室裡與在餐桌上的孩子不是同一人嗎？如同文章所說：「兒童的天性，並不是靜靜坐著讀書（而是無所不在地學習）」，動物的天性也不是按照時鐘的指示靜靜的坐著吃飯，而是餓了就吃，並且是吃自己想吃的，因為生物本能會告訴身體需要吃油一點、鹹一點或淡一點，而不是桌上有什麼就得吃什麼。所以當我看到史老師說：「他們之所以淪為必須管教的一群，完全是被我們『陷害』的結果。」啊！真是覺得痛快呀！

如果吃飯時間變成「管教」的戰場，有兩件事是我可以打包票的：「吃飯將成為一場惡夢」、「通常贏的人會是孩子」。我希望爸媽可以靜下心來想清楚，我們真正擔心的是什麼。請相信，孩子不吃飯對健康的影響，並沒有您想像中的嚴重，如果不需要擔心健康的話，可不可以讓我們多花點心思，正視與孩子間的親子關係與互動。

相信我！當我們對吃飯所抱持的態度越輕鬆，孩子反而會開始好好吃飯；重要的是，當我們看到藏在孩子不吃飯行為後面的「訴求」，而且認真的面對與處理，不吃飯的問題，就在吃飯時間之外被解決了。